Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

6月18日 ひまじゃ

昼から事務所主催の説明会に皆が出かけて、業務課は私1人で留守番!

暇じゃ、暇じゃ!
仕事は終わっている。

ということで、スクワットでもする?
目立つし、しわのもとだし。

では、カーフレイズをば!

何回やったかわからないけど、もう飽きました。

今度は、トーチュンをする。
いわゆる立禅です。


これも飽きた(泣)


ネットで調べることも無くなってきた。


俺の人生、面白くないように出来ているのかも?


さて、今日はジムです。
ウェートの前に15分走り。
ウェートの後に4キロ走りました。

合計して、6キロぐらいですね。