4月7日 (^0^)/
皮膚科に行ってきました。
ヘルペスは順調に治っているようで、運動も構わないとのことです。
(^0^)/
息が詰まると困るので、腹筋は、しばらく、やめておきます。
昨日とおなじで、
腕立て伏せ
カーフレイズ
スクワット
を50回
ヘルペスは順調に治っているようで、運動も構わないとのことです。
(^0^)/
息が詰まると困るので、腹筋は、しばらく、やめておきます。
昨日とおなじで、
腕立て伏せ
カーフレイズ
スクワット
を50回