２月２日

今日は社労士会の法改正研修でした。

１日拘束され疲れました(-.-)
次は木曜日に続きがあります。


帰り道、整形外科でリハビリ。

最近、腰が疲れていたから助かります。


自宅に帰り、カーフレイズとスクワットをやろうと思ったら、脊椎がぐにゃぐにゃに……
リハビリ後にたまになる現象です。
無理せず中止にしました。

代わりに、いつもの名もない鍛練を少々！


審査の日まで、あと４６日