１月１８日

にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ(文字をクリック)

今日は朝から、喉が痛い。
出稽古なのに、薬を飲んだら車の運転に支障があるといけないので、そのまま、出かける。
のど飴を買えばよかったのだが、時間に余裕がなく、諦める。

稽古中は気にせず、調子よく！

帰ってから、なんだか、だるしんどい。
熱っぽい！？

風邪？？

体育館は休みました。

夕食後は、改源を飲んで風呂に入り、まぁまぁの調子！
喉はいまいちなので、早く寝ます。

今日は、自宅で、形のチェックのみ。
バッサイの諸手突きの後の引き足がどうしても、踵が上がり気味。
腰から引かねば！！