１２月２３日 反省

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・ランニング：２０分

・形
バッサイ大：５回
公相君大：５回

・筋トレ
カーフレイズ：１００回
スクワット：１００回
腕立て伏せ：１００回
アームカール：１００回

先週の木曜に本を２冊買いました。
１冊目は横山和正氏の『空手の原理原則』
２冊目は盧山初雄氏の『我が武道空手』

感　想　！

あぁ、自分は間違いを犯している･･････
ウェートをしたら、回数をこなすトレーニングは不要と考えていた。
とんでもない。

あぁ、自分は間違いを犯している･･････
試合前、形の重要性を理解しつつあったのに、今、十分に形を行っていない。
とんでもない。

反省しきり。

また、Ｏ先生に形を見てもらい、やる気が出てきました。
先生に注意していただいた点をまとめ、気をつけながら稽古します。
３月の審査を受けます！！

ＧＯ！ＧＯ！