１０月２７日 月曜日は

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あぁ、月曜日はだるいなぁ。。。
日曜日がだれ過ぎなんだろうな。
お昼寝するし･･････

さて、今日は

カーフレイズ
スクワット
腕立て伏せ
を５０回と軽めの調整。

整形外科で牽引とリハビリをしたためです。

明日は、転職活動をしてジムに来ます。