おおぉ、体重が71.2kgと減っているぞ！ 体脂肪率は、なかなか…… さて、今日は空手の稽古へ！ チートディではないのですが、 稽古から帰って、よく食べました。 後で気付いたのですが、 稽古後のプロテインを飲まなかったので、 腹が減っていたのですね。 晩…