なんか、ダイエットはじめて2ヶ月! かえって太ってない? 内臓脂肪がやや肥満ゾーンからは、なんとか標準へ戻りました。 気を付けないと(;・ω・) 今日は、仕事の後、整形外科で頚と腰の牽引をするので、仕事終了後、すぐにワークアウトを始めました。 筋…
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