今日は、明石へ！ 基本の前に、流体をしっかり行う。 別に意味はない(´・c_・`) 基本、移動のあと、 形は、サンチン、テンショウ、セーサンを1回行い、シソーチン、セイエンチン、ニーパイポを三回。 組手移動 刻み突き 中段逆突き 上段逆突き ワンツー 上段…