イカン デブになってきた。 ぐちゃぐちゃ言うより、ここは、減量の王道！ ランニングをするぞ！ 近所でなく公園を走る。 やはり、土の上が、ええやん。 そして、公園は、 この時期は、誰もいない＼(^-^)／ 途中、女の人が犬の散歩に来た程度だ！ 30分走るつ…