お歳暮やお中元で、ビールやコーヒーがくるんだけど、どちらも飲まない！ プロテインの詰め合わせとか、くれると、かなり有難い！ でも、ザバスとかは、いらんけどなぁ。

パクパクくねくねが大統領を辞めるって？ いや、そう簡単には行かないようですね。 さて、試合後、初の自主練習です。 エアロバイクや筋トレはしてますが、空手はしばらくぶりやね。 基本と移動を長く行いました。 準備体操と合わせて、45分程度。 その後は…