今日も ７分間 をやりましたよん。 ワークアウトは、クラシックです。 クラシックと脚 クラシックと腹筋 と、早く、組み合わせるようになりたいです。 新しい筋肉増強剤を買いましたΣ(￣皿￣;; 前のより、弱めになりますが、マズイ！ 正露丸みたいな味がする…

雨、やんだわ！ 暑いやん。 今日は、子どもの試合を見学。 誰も活躍せず(笑) 中学一年の組手で優勝した男の子、 なんか別格でしたね。 揺さぶり方やフェイントなんかは、大人そのものでした。 リズムも良いし、運動神経も良さそう。 さて、今、楽しんでいる…