車でSC21に行く。 渋滞で、やや遅れて着くと、 皆、公認級の審査のため、 形の自主練をしていた。 こちらは、日曜日の試合の自主練をする。 セイエンチン ニーパイポ シソーチン まあ、三回戦より上はないと思うのですが、ふと、運が良く、さらに運が良く、 …

最近、書いてないですね。 昨日は、体育館で自主練を40分程度行い、お客さんの所へ行く。 時間がないので、日曜日の実業団の形試合の稽古をする。 準備体操のあと、すぐに、サンチンとテンショウでアップ！ 一回戦で行うセイエンチンを重点的に練習する。 二…