やや、ご褒美を与えすぎずのようですな(>_< ) さて、体育館に行く、 今日は固定基本を多く行う! 移動もしっかり行う。 形は、 ナイハンチ初段から始める。 サンチン テンショウ シソーチン セイエンチン ニーパイポ バッサイ大 松村ローハイ コウソウクン大…
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