Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2014-05-13から1日間の記事一覧

5月13日

仕事は早く終わり、早く帰宅するも、寝てしまう・-) 21字前に公園へ! 闇練開始。-) セイエンチンとニーパイポを三回。 打ち込みは、 刻み突き 中段逆突き 高速上段突き 右逆突きから左回し蹴り(中段または上段) スローでワンツー ワンツー+前足蹴り+ワンツ…