薬を飲んで支部道場へ。 筋トレ、基本。 子供らは、根性ないですな。 私は、組手の基本を担当。 その場で、ワンツーは上段＋上段 、上段＋中段 。 継ぎ足蹴りをして、直ぐに下がる。 移動で、ワンツー、刻み突き＋継ぎ足蹴り、探り足からの刻み突き。 形は、…

なんか寂しいなあ。 うつ病か(笑)

時折、殺人事件がある神戸市北区です 今回は、年末に報道があった遺体放置事件です。 どこに放置されたか？住民としては気になりますよね！ 検索したら！ 日記でおなじみの「山の上の温泉」こと、「みのたにグーリンスポーツ」 ではないですか(^^ゞ えぇ！ …