今日も、しあわせの村で筋トレしました。 ドレッドミル 15分 筋トレ ドレッドミル 20分 負傷した足の小指が腫れて痛みますが、軽症です。 いやぁ、汗をかくって、いいですね。 最高づら。 皆さん、ちゃんと鍛練してますか？

町は静かだ 誰も、洗濯、掃除などしていない。 当然か またまた、暇だにぃ。

今日もしあわせの村で筋トレしました。 ジムでは、井岡の試合を中継してましたわ。 さすがに、今日は利用者が少ないぜ。 のびのびやれます。 人気のドレッドミルも空いてます。 ドレッドミルを15分 筋トレは軽い目 エアロバイクを20分 整形外科が休みなので…

千本突き達成(^-^)v 厄除けです。