2011-12-30から1日間の記事一覧

１２月３０日

#格闘技

寝過ぎで起きると、目まいが…… さて、今日は久しぶりのジムへ。久しぶりなんで無理なく、ゆるく筋トレしました。トレッドミルで１５分。ウェートのあと、エアロバイクで２０分。その後、王将で餃子と回鍋肉を食べて帰りましたぜ。