Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2011-07-21から1日間の記事一覧

7月21日 土用干し

すき家で、うなぎGET! 今日は、ジムでトレーニング。 メダリストもよく効き、快調にトレーニングができました。 思い通りトレーニングが出来ると、気持ちいいです。 やり方は、ヘビー&スロー。 つまり、明日は、筋肉痛だよねぇ(泣) ジムでの計測 体重…