2011-06-06から1日間の記事一覧

６月６日

#格闘技

６月６日って、何の日でしょうか？今日は、足のリハビリと診察。薬を頂く！何故か、上腕三頭筋が硬くなっているので、腕立て伏せは２０回×３セットで止める。椅子へ足挙げ式で行った。あとは、腰割り。