美味しの国、恐るべし！ 地サイダーマニアの私ですが、石巻で買った「金華サイダー」を、今日、飲みました。 「金華サイダー」は、地サイダーマニアには有名なのですが、如何なものでしょうか？ ！！！！！！！ なんと、丁寧なつくり！ このシロップは手作り…

ヘルペスは厄介です。 この間のランニングで次の日、悪化。 日焼け後のように、肋間神経がヒリヒリしました。 よって、昨日の道場は休みました。 さて、今日は、走るとまたヘルペスに悪いと思い、散歩♪ なんか物足りないので、筋トレも少しやりましょう！ カ…