にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ(文字をクリック) 昨日、久々に体脂肪を図ってみた！？ ７月は１５～１７％ぐらいで、トレーニングする前の３月ごろが２０～２１％だった。 さて！ ジムも行き、バリバリちゃうん♪ でも、ややたるんでいる感じもするよな…