にほんブログ村 格闘技ブログ 空手へ(文字をクリック) １７年か１８年ぶりに糸東会の道場に行ってきました。 ３時間が、あっという間に終わりましたが、汗が止まることなく流れていました。 まだまだ、きついですね。 しかし、筋肉は日々のトレーニングのお…