2017/10/19 ワンコが！？

昨日は、雨のため宅稽は出来なかったので、今日は、休みたくはないのですが、夕方から、少し雨が！？

しかし、21時頃には止み、自宅前稽古を開始する！

いつもは、セイエンチンから始めるので、今日は、シソーチンから始めることにしました。

シソーチン、セイエンチンを三回ずつ。
ニーパイポを一回。

ニーパイポを打っていたら、母と娘が犬の散歩♪

娘さんのワンコが、興味津々で落ち着きがない🐶

すごい興奮状態だよ！

思わず「ん？ ふふふ(笑)」と笑ってしまったら、娘さんも「ふふふ(笑)」と笑っていた😆

しかし、ワンコは、まだまだ興奮状態で振り替えって、こちらを見てましたよ。


自宅前稽古から帰宅して！？
筋トレ！
クイック&スロートレーニング
スロートレーニングは、チューニングミックスで行った。

累計 セイエンチン、シソーチン 107回


サンダルを買いに行ったら、この時期は、季節外れなのか？サイズが合わなかった。
また、別の店を覗いてみます。