3月7日

今日は、年金事務所に行った後、
耳鼻科へ。
車を耳鼻科の隣の駐車場に預け、
耳鼻科から調剤薬局へ。
調剤薬局から、メガネ屋に頼んでおいたメガネを取りに行きます。
メガネ屋から床屋に！

この床屋は、前職の職場からの帰り道で、15年以上の付き合いですが、今月15日で閉店とのことです。

この３月で50年働いたということで、引退とのことです。
お疲れさまでした。

来月から、困るね(@_@;)

床屋にいる間に、雨が降り始めたようだ！

寒い！

三宮一貫楼で飯にする予定が、そこまで行けそうにない。
予定が、狂ってしまった。
なんで、
駐車場の前の煮干しらーめんにする。

車で帰宅すると、駐車場に白いイタチが！？
オコジョでは？
ホンドオコジョだろう。
https://matome.naver.jp/m/odai/2135168549643683001

ランニングは、雨のため、自宅でのエアロバイク30分に変更。

肘を痛めているので、筋トレは軽めにした。

今日のプロテイン
バルクスポーツのビックホエイのバナナミルク味にアミノ酸ＥＡＡを加えた。