刻み突き

そうそう！

昨日の自主練習での打ち込みの際、
フットワーク+刻み突きで、
手が前に出た際、突く！
これが上手く出来ました。

フットワークで前後に動き、
下がった時に、溜めを作り刻み突きをするのでなく、
前に出て、さらに前に出るように刻み突きを突く。
この時、テレフォンパンチになることがあるが、全くテレフォンパンチはなく、良かったです。

ただ、それだけ(笑)

今日も７分間でワークアウト！