６月２８日

木曜は、ジムへ行きました。

 

試合前には、軽く感じた重量が３倍重たく感じました(^^ゞ

 

また、少しずつ鍛えていきましょう。

 

さて、問題の血圧ですが、

103でした。

 

おぉ、元の低血圧に戻っていました。

ですが、水曜は脳圧を感じましたので、どうなんでしょうねぇ？

 

今日は、昨日の影響で腰に疲労が感じておりましたので、整形外科にて牽引を行い、メンテナンス。

 

牽引って、首が緩むんだよなぁ。

 

運動らしい運動はなく、合宿で行う“チャタンヤラクーシャンクー”の順番を確認したのみ。