2010-10-08 10月8日 #格闘技 今日は、諸々の用事を済ませ、夕方からジムへ行く! いつもの通りの内容で、 ランニングは15分 筋トレ ランニング10分 エアロバイク15分 といった内容だ! 首の調子もいまいちなので、明日は整形外科で牽引をしてから、稽古に行く予定!