２月２２日

今日は２２年２月２２日ですねw(゜o゜)w


整形外科に行きました。
いつものリハビリに加え、膝の診察を！

去年、痛めたところが、調子悪いのです。

で、モーラステープを貼ってストレッチです！


それとミット欲しいなあ……
一人じゃあ出来ねぇか(^_^;)



筋トレはスクワット５０回のみ