９月７日 家事

詐欺師の正体がわかりました。
馬鹿げている……
また、後で報告します。


さて今日は整形外科でリハビリ。
稽古はなしです。

で、何をしたかというと、家事です！
ペットボトルに牛乳パックを解体し袋に詰めました。

いつでも捨てれます。

あとはストレッチ♪
やや牽引痛がでました。


スピードが出ない理由は体が硬くなっているのも原因かと思いストレッチを強化します。

硬ッ、１０代に戻りたい(>_<)