今日は、いつもの区民センターの体育館でなく、師範の自宅のプチ道場で稽古。
蒸し暑い(^^ゞ
狭いから、暑い。
たまらん。
網戸には虫たちがへばりついていました。
時折、虫が飛んでいます。
カミキリムシが道着の前掛けに飛んできました。
あちゃー
時間は短く１時間半でしたが、休憩は１時間２０分後に水分補給できました。
すっかり干からびました。
内容は「公相君大」をひたすら。
おかげで膝が重痛い(>_<)
形を繰り返し打つと体の筋肉が硬く縮まることに気づきました。
後で柔軟が必要です。
さらに、膝への負担が大きいことも！？
明日は出稽古だ！
