１月１４日

今日は整形外科にてリハビリをしてきました。
リハビリの日なのですが、審査まであとわずかなので、公園で形の練習をしようと思ったら、
自宅近辺は雨がありの様子。
公園は止めにしました。

また、リハビリの後の首と腰が余韻がキツイかったので、程々に！

カーフレイズ５０回
スクワット５０回
腕立て伏せ５０回

さて、今日を入れて、昇段審査の日（３月２０日）まで、
あ　と　６　５　日　！
急げＳＨＯ太郎！

地球は君の帰りを待っている。
（ささきいさお氏のエンディング♪）