2008-09-08 9月7日 ステーキ #練習用 今日は副業で収入があったのでステーキにしました(^0^)/ ダイエーの「さつま姫牛」デス! ○今日のトレーニング カーフレイズ60回 スクワット60回 腕立て伏せ60回 ツイストクランチ60回 明日からは、18切符で旅に出ます。 まずは、浜松! ウナギと餃子(^O^)