今日は、２月の月末であり、 ３月の初日みたいな日でしたね。 銀行で月末の支払いだったり、 月初の予定だったりと！ 仕事が終われば、そんなことは、どうでも良いのです。 21時からは、いつものワークアウトです！ まずは、準備体操から！ ストレッチのあと…