天竜浜名湖鉄道に乗って、 小國神社に行って来ました！ 土砂降りの雨の中、片道四キロ歩いたので、 靴は浸水してしまいました。 撥水性のあるシューズなのに(@_@;) 名古屋市のホテルに帰り、筋トレです！？ 準備体操は、 カーフレイズ スクワット 椅子を使っ…