はい、健診に行きました。 結果は二週間後です。 帰宅後は、朝飯を食べていないので、油ものより、消化の良いうどんにしました。 さて、21時からは、 ワークアウトです＼(^o^)／ 今日のプレワークアウトには、アルギニンを1.5gほど入れてみました。 さて、効…