今日は名古屋で勉強会に参加してます！？ 駅近くのホテルに素泊まりです！ この様に狭い部屋なので、ヒンズースクワットを100レップ法で！ また、カーフレイズとベッドでVシフトを３０回のみ！ なんか物足りない！ 冬の名古屋と言えば、鬼饅頭なり！ もっと…