仕事から帰り、21時！？ 今日は、筋トレでなく、空手の基本などしました。 セーパイ(十八)という形をあらこれします。 十八と書いて、ビンナン読みでセーパイと読みます。 ビンとは中国方面 ナンは南 ですので、福建省や台湾あたりの読みだと思います。 何故…