11/9に頼んだマイプロテインの新商品がイギリスから届きました。 マイプロテイン、遅いねぇ。 ホエイプロテインからミルクティー味が発売！ ７分間で筋トレをした後、飲んでみました。 どことなーく、ミルクティー味か？ 悪くはないです。 むしろ、マイプロ…

今日は、雨の中、体育館へ！ ２月のきっしゃんさんのとの対決に向けて、稽古する 昨日の疲れが残っているが、 基本と移動を済ませ、形を行う。 サンチン、テンショウから初め、 セーサン、シソーチン、 セイエンチン、ニーパイポを行う。 鏡が空いたので、ス…