夜、公園で闇練を行う！ ８時40分頃なんだが、高校生３人が遊んでいた。 サンチン、テンショウでアップし、 キックミットを柱に張り付けて、 打ち込んだ。 刻み突き 逆突き ツーステップは、ツーがミットに当たるようにした。 ミットを中段の高さにして、 逆…