Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2016-02-25から1日間の記事一覧

2月25日

今日は、朝、出かける前に カーフレイズとスクワットを 30回か50回か忘れたなぁ(笑) 今日の計測! 体重70.8 体脂肪率 21.6 内臓脂肪 8