2014-09-27から1日間の記事一覧

今日のプロティン　926

今日のプロテイン #練習用

この日は、一時間ランニングのあと、ホエイ！ビーレジェンドナチュラルを大さじ大盛、2杯リンゴ大さじ大盛、2杯