Q-SHOTAROの日記

若い頃は、あんなに痩せていたのに……

2014-09-15から1日間の記事一覧

まゆきっちん

さるる氏が7月26日に人助けしたそうですが、その女性が白浜でお店を、ご経営なさっておられるとのこと! なんか気になるので、行ってみた(*´▽`*) 外観 メニュー きゃあぁヾ(o´∀`o)ノ 女性と会話しながらいくつかのに、ええんでないか? 40代のおっさんが一…

今日のプロティン 914 就寝前

大豆、スプーン山盛り1杯 この日のプロティンで摂取したと思われるタンパク質量は 50グラム