しあわせの村でジムワーク！ ここは、福祉施設なので２００円で利用できます。 今日は、筋優先法を止め、通常のサーキット。 内容はいつもと同じ。 今日は、トレーニング後、バランスボールで遊ばせていただきました。 ６５ｃｍだから、簡単に座れますよ。 …

先日アップした「西尾茶イダー」ですが、 http://blogs.yahoo.co.jp/alaya12jp/37488345.html 結構いけますねぇ。 炭酸は弱めの微炭酸。 お茶ののど飴に近い味です。 わざわざ、西尾市のACOOPまで買いにいった甲斐があったぜ！ ３６０mlで２５０円也！ しか…

コンビネーション、違う！ 右掛け蹴り+左ミドル+ワンツー+右ロー+ワンツー+前蹴り だ！ 次は、居酒屋編へ続く！

組手編は、じらして明日にしようと思ったけど、反応が薄いので、書いちゃいます。 スンタディングバックへ、掛け蹴りの練習。 その後、パンチ・キックをコンビネーションする。 右の掛け蹴りから始まれば良い模様 頑張って、コンビネーションを作りたいと思…