今日も納豆細巻きを買う。 ダイエーなので、ねぎは入ってない。 値段が安分、海苔も薄いなぁ。 しかし、納豆巻きは美味い。 ハーフスクワットを５０回やってみる。 途中で肋骨の痛みは感じなかったが、５０回あたりで、少々痛み出す。 が、これは素晴らしく…

すっかり暴風圏内じゃない(^-^ゞ

2020年オリンピック候補地に、東京都が正式に承認されました。 東京で開催される場合、空手を競技に認める方針で進められているようです。 http://www.karatedo.co.jp/jkf/2020-olympic-karate そうなれば、うちの道場も繁盛しますでしょうか？ ルールも実験…