今日は石になって、オフ。 腹筋だけは、やりました。 体重があわや70キロ ヘルスメーターが壊れたのでしょう。 きっと (-_-;) 全国大会云々と言っていたころは、62から63キロ、体脂肪率13%だったはず……
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