2011-10-04から1日間の記事一覧

試合

#格闘技

当会の大会については、選手で出ることになりました。忙しいので、練習はしません。しかし、足腰は鍛えておいたほうがいいので、ダラダラとスクワットと腰割りをし、拳立てをしました。形は、シソーチンにします。