明日から９月w(゜o゜)w 台風のせいか、強風の中、体育館へ行きました。 準備体操、流体、四股突き、前蹴り、横蹴りでアップ。 すぐ、サンチンをする。 さて、この日曜日の隣町の支部へ行った際、隣町の支部長から、「（三段審査の）セーパイは準備出来てます…