何を隠そう！ 広島は、日本で有数の高賃金地域なのです。 賃金制度が整っていますので、働けば反ってきます。 逆に、古い賃金制度で見返りが少ないのは、東北一体。 かなり、保守的と聞いています。 ＨＫさんの高笑いが聞こえます。 ヤダー(T-T)

今日は走る前に、腕立て伏せにスクワット！ スローで！ 走る前に筋トレをすると、体脂肪の燃焼が良くなります。 ５分で良いそうです。 が、身体があったまってないので、筋肉が動かないです（泣） さて、１５分のランニングの後、公園で形です。 平安五段を…