例の試割り板がきました。

１２月１２日でＷワンツーの日です！ さて、今日は、本部道場のお稽古へ(^_-)-☆ 基本はなしで、いきなり公相君大 ^_^; 驚いたぁ。 しかし、稽古が、基本からはじめるなんてこと自体、固定観念に過ぎないのかも？ ・襟取りからの蹴りの振り向き方 会長師範「…

今日は整形外科へ！ 本来なら月曜日に行く予定なのですが、来週月曜日は仕事の予定があり、 今日、行きました。 また、仕事納めが２８日の月曜日なので、しばらく、金曜日にいたします。 リハビリ後なので、オフでも良かったのですが、なにもしないと、 足腰…

年末の旅行は、小田急ロマンスカーだ！ http://www.odakyu.jp/romancecar/line_up/index.html 小学生の頃から乗って見たかったのデス！

味噌汁も付けて、2040円なり。 玉子とエビはサービスです。 食べ過ぎ～

誕生日なんで、有給休暇♪ 仕事、どっさりなんだけどな（笑） さらに宅配のお寿司頼みました。 楽しみだよ。

建設会社が試割り用の板を通販していました。 http://store.shopping.yahoo.co.jp/kikuyakensetu/2.html マジ？ 破格のお値段！？ 送料の方が高いかも？

ジムです。 もうこんな時間(-_-;) チェーントレーニングの説明を受けました。 では、お休み(>_<)

今日は整形外科でリハビリデス。 食事の後、昨日の組手内容をチェック！ 中学生黒帯が、左に回りながらワンツーを仕掛けてきた。 今までの彼にない仕掛け方だ！ 先の大会で入賞し、自信に繋がったようだ。 センスも良いので将来は、エースとしてがんばって欲…

今日は子供空手に行く！ 支部の方針として、先週から基本を重視しています。 昨日の本部道場の生徒も少なかったが、こちらも少なめ！ なにやらインフルエンザも関係しているようです。 ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ 最後の３０分は組手の指導をさせていただきました。 その場での…

今日は本部道場へ！ なんか生徒が少ないぞ！？ 小学生や中学生は期末テストかな？ さて、今日は猫足スペシャル。 猫足で受けて崩す、投げる。 後は公相君大の形を行いました。 眠ぅ 寝るわ

昨日からルミナリエやっているようですなぁ。 交通規制で渋滞です。 しかし、不況もあってか、昔ほどパワーがないです。 初日の昨日はヘリコプターが低空飛行で爆音が鳴り響いていました。 なんで、マスコミの取材にジェットヘリが要るの？

帯状疱疹以来、皮膚科に行く。 アバラの痛みが帯状疱疹に似ているからだ！ 肋間神経痛！ そう言われてみれば、そうだよな！？ もっともらしい答えを得て安心(^。^) それにしても、なんだ！ ヤブの内科の「胆機能が･･･」ってのは、ブチブチにしてやりたいです…

今日はジムへ！ 低重量を８～１２回を３セット ランニングも最初の１５分のＬＳＤと80メーター×30週 クールダウンのストレッチをしていると、チーフマネージャーに声をかけられました。 先日の試合の報告をし、今後のトレーニング内容を相談する。 チェーン…